Z dietą 1000 - 1200 kcal

Zdrowe odżywianie jest jednym z bardzo ważnych czynników pozwalających zadbać o dobre samopoczucie i pełnię sił. Z tego względu dieta 1000-1200 kcal jest bardzo często stosowana przez osoby chcące ograniczyć ilość spożywanych kalorii. Polega ona bowiem m.in. na zamienianiu pokarmów bogatych w niezdrowe tłuszcze na ich zdrowsze odpowiedniki lub na zmianie sposobu przyrządzania potraw np. ze smażenia na duszenie. Skorzystać z niej można w ramach znajdujących się na naszej stronie internetowej ofert wczasowych proponowanych przez ośrodki wypoczynkowe znajdujące się w całym naszym kraju.

W tej kategorii znalazły się turnusy z dietą 1000-1200 kcal, która w połączeniu z aktywnością fizyczną może przyczynić się w dłuższej perspektywie do zrzucenia zbędnych kilogramów. Ośrodki w ramach wczasów proponują kilka rodzajów diet m.in. wcześniej wspomnianą owocowo-warzywną czy też lekkostrawną. Jej dopasowanie zależy od indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego danej osoby. Nad całym procesem sprawuje kontrolę lekarz lub dietetyk. Szczegółowe informacje znajdą Państwo przy każdej z prezentowanych na naszej stronie internetowej ofert.